皇冠篮球比分网

<small id='57j2y'></small><noframes id='57j2y'>

  • <tfoot id='57j2y'></tfoot>

      <legend id='57j2y'><style id='57j2y'><dir id='57j2y'><q id='57j2y'></q></dir></style></legend>
      <i id='57j2y'><tr id='57j2y'><dt id='57j2y'><q id='57j2y'><span id='57j2y'><b id='57j2y'><form id='57j2y'><ins id='57j2y'></ins><ul id='57j2y'></ul><sub id='57j2y'></sub></form><legend id='57j2y'></legend><bdo id='57j2y'><pre id='57j2y'><center id='57j2y'></center></pre></bdo></b><th id='57j2y'></th></span></q></dt></tr></i><div id='57j2y'><tfoot id='57j2y'></tfoot><dl id='57j2y'><fieldset id='57j2y'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='57j2y'></bdo><ul id='57j2y'></ul>

        1. 皇冠篮球比分网资讯:

          河北三元建设监理有限责任皇冠篮球比分网
          联系人:靳总
          电话:0311-87186266  0311-87186299
          邮箱:hebsanyuan@163.com
          地址:石家庄市翟营南大街
          9号中铁大厦A座7楼 
          生活信息

          9种防雾霾食物

          来源:本站原创 时间:2016年11月07日

               伦敦60年前因为雾霾4天内死了4000多人,导致呼吸道疾病有5000多人,总共因此死亡达1.2万人!2.5um的颗粒物吸附的各种重金属、致病菌也特别多,吸入肺部就出不来了。

          下面是九种食物可防雾霾,看完立刻告诉你的亲人朋友们!拯救同在雾霾里的小伙伴们!

           

          1、萝卜

          食物简介:肺脏的排毒食品。

          清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以

           

          2、百合

          食物简介:提高肺脏抗毒能力。

          清肺原理:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

           

          3、山药

          食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

          清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

           

          4、白萝卜

          食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。

          清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。

           

          5、莲藕

          食物简介:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。

          清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

           

          6、银耳

          食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

          清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

           

          7、雪梨

           

          食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、维生素C、胡萝卜素等微量元素。

          清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

           

           

           

          8、猪血

          食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。

          清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。加微信: jk3660,老中医免费帮你把把脉!

           

          9、黑木耳

          食物简介:富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,

          清肺原理:可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与氧化作用。

           

           

           

          上一条:没有了;     下一条:3分钟颈椎护理